Vanessa Edo Garcia
Vanessa Edo Garcia
Cada persona es mucho más que un conjunto de síntomas o un diagnóstico. El bienestar humano está influido por varias áreas que se conectan entre sí:
Cuerpo
Mente y emociones
Vínculos y entorno
A veces, las dificultades no nacen solo dentro de nosotros, sino también de las relaciones, los ritmos de vida, las exigencias externas o experiencias pasadas.
Por eso, en terapia exploramos todos estos aspectos para comprender tu situación de manera amplia y profunda.
🧠 Considera al individuo como un sistema integral, en el que interactúan aspectos biológicos, psicológicos y sociales.
💭 Permite analizar cómo los procesos cognitivos, emocionales y conductuales influyen en el bienestar general.
🌿 Reconoce la influencia del entorno y las condiciones de vida en la salud emocional y física.
🔑 Facilita intervenciones que abordan de manera holística tanto los síntomas como sus causas subyacentes.
Esto se traduce en que en terapia exploramos cómo cada uno de estos aspectos impacta tu bienestar y trabajamos de manera coordinada para abordarlos.
🤝 Se centra en las relaciones y dinámicas sociales.
🔄 Identifica patrones de interacción y comunicación que pueden favorecer o dificultar el bienestar.
✅ Reconoce que los problemas a menudo surgen de la interacción entre personas y contextos, no solo del individuo.
💡 Permite diseñar estrategias terapéuticas que buscan cambios sostenibles dentro del sistema familiar, laboral o social.
De este modo, podemos comprender cómo tus vínculos y entorno influyen en tu vida y trabajar para promover un bienestar más duradero.
Sobre la base de los enfoques biopsicosocial y sistémico, utilizo diversas herramientas terapéuticas para acompañar de manera personalizada y flexible a cada persona. Estas técnicas permiten aplicar los enfoques a estrategias concretas y efectivas.
Trabajo de forma personalizada y flexible, porque cada persona es única y no hay un camino único que funcione para todas las personas.
Sobre la base anterior (biopsicosocial y sistémica), utilizo herramientas de distintos enfoques terapéuticos:
El trabajo terapéutico se realiza sobre una base amplia e integrada, adaptando las herramientas y estrategias a cada persona, porque cada individuo es único y no existe un camino único que funcione para todos.
🧠 Comprender mejor tus emociones, pensamientos y comportamientos.
🤝 Mejorar la relación con tu entorno y tus vínculos.
⚡ Aplicar estrategias que funcionen en tu vida diaria.
🌿 Alcanzar un equilibrio entre cuerpo, mente y entorno.
